Дипломований спеціаліст Олена Сєдих

Індивідуальні психологічні сесії

    ОНЛАЙН: Zoom з будь-якої точки світу
    ОФЛАЙН: консультація у Дніпрі
Записатися на консультацію
Illustration

Терапія допоможе:● вийти з депресивного стану● позбутися панічних атак і тривожності● віднайти внутрішню гармонію● відчути себе щасливою

Вже після першої консультації 70%+ клієнтів:● спокійніше сприймають стресові ситуації
● відкривають свого партнера з іншої сторони
● створюють гармонійні комфортні стосунки, які надихають до особистісного розвитку та самопізнання
● помічають покращення настрою
● відзначають зростання мотивації для саморозвитку

Однак для повного вирішення запиту клієнта, ефективніше відвідати парну кількість сесій - від двох (точну кількість визначаємо на діагностичній консультації)

Коли варто звернутися до психолога?

Illustration

Відчуваєте безпричинну тривогу

Illustration

Турбує безсоння та часто просинаєтесь вночі 

Illustration

Втомилися від самотності (навіть якщо маєте тривалі стосунки)

Illustration

Не вмієте сказати «ні», екологічно відстоювати свої кордони

Illustration

Втратили звʼязок зі своїм «я», забули про власні бажання

Illustration

Живете у постійному стресі

Illustration

Страждаєте у нещасливих абʼюзивних відносинах

Illustration

Маєте поряд токсичного партнера/родича/колегу 

Illustration

Втратили самоідентичність, забули про себе, як про жінку

Illustration

Не маєте сил піклуватися про себе

Кожен з цих запитів може вирішити терапія.Головне - вчасно звернутися до фахівця, не соромитися візиту до психолога, не засуджувати себе і не ставити жодних діагнозів

Завдяки індивідуальним сесіям ви:

забудете про депресії

створите щасливі і здорові стосунки з партнером

відчуєте безумовну любов і повагу до себе

сформуєте здорову самооцінку

досягнете ментального комфорту і благополуччя

дозволите собі говорити «ні» без сорому і провини

позбудетеся відчуття тривоги

відновите внутрішній спокій і баланс

станете впевненішою в собі

додасте собі мотивації для карʼєрних звершень

Як проходить співпраця:

1

Формати сесій

Індивідуальні сесії тривають 1 годину. Ви самостійно обираєте зручний формат:● офлайн - зустрічаємось у Дніпрі● онлайн - підключаємось через zoom у комфортний для вас час з будь-якої точки світу

2

Перша зустріч - діагностична:

Деталізуємо ваш запит і визначаємо орієнтовну кількість необхідних консультацій. Перша сесія, як і перше знайомство з новою людиною, задає настрій і емоційне забарвлення для подальших взаємовідносин

3

Саме перша консультація є найважливішою!

На ній ми знайомимось, відчуваємо, чи підходимо один одному, вибудовуємо довірливі відносини та розкриваємо ваш запит - частину вашої душі, вашого «я»

Вартість:

Найкращий ефект від терапії помітний після пари сесій. Кожен запит - унікальний і шлях до його вирішення - індивідуальний. Щоб повністю розібратися у ситуаціі, що вас турбує, рекомендуємо розглянути пакетні пропозиції на 2/4/8 консультацій

Олена Сєдих

Я дипломований психолог. Маю вищу освіту за спеціальністю «Психологія», спеціальну післядипломну практичну підготовку, складаюсь у регулярній психотерапії.
● 13 років консультую клієнтів, допомагаю вирішити їх психологічні запити● 8 років безперервно практикую у форматі індивідуальної психотерапії● 5 роки викладаю профільні дисципліни на кафедрі психології ВНЗ у Дніпрі
Регулярно проходжу групову та індивідуальну супервізію для підсилення власних знань і вдосконалення професійних навичок. Це допомагає мені максимально обʼєктивно розглядати запит кожного клієнта, розуміти його внутрішній світ та знайти найкращий спосіб подолання проблеми, з якою до мене звернулися. До того ж, супервізія допомагає і мені уникнути професійного вигорання

Illustration

Відгуки

“У доньки почався перехідний період і я взагалі не могла знайти з нею спільну мову. Постійно сварилися, дитина ображалася, я на неї зривалася через власне безсилля і безпорадність. Подруга порекомендувала прийти на консультацію до Олени Сєдих. Для вирішення моєї проблеми знадобилось 8 зустрічей. Олена допомогла мені зрозуміти свою дитину, подивитися на її поведінку з іншої сторони. Стосунки з донькою налагодилися і саму себе навіть я стала краще розуміти. Дуже вдячна Олені.”

Ольга

“Турбували панічні атаки. Звернулася до Олени, бо мій попередній психолог не змогла мені допомогти. А з Оленою за дві сесії я повністю позбулася ПА. Стала спокійною і впевненою у собі. Дуже дякую та рекомендую.”

Анастасія

“У мене загинув чоловік і я довго знаходилася у депресії. Втратила жагу до життя, нічого не цікавило, навіть на вулицю не хотіла виходити. Любов до себе і до навколишнього світу мені повернула Олена. У терапії я була не мало - більше року, але жодного дня не пожалкувала, бо, мабуть, і далі би сиділа постійно вдома і ненавиділа себе і всіх навколо. Олена дала мені другий шанс на щасливе життя. Зараз потрохи вже оговтуюсь, виходжу з депресії і навіть зʼявилися якісь мінімальні бажання та інтереси. Дякую за порятунок мене!”

Катерина

Популярні питання:

  • Як зрозуміти, що мені потрібен психолог? 

    Якщо ви не маєте ресурсу і сил на буденні речі. Те, що раніше з легкістю робили, зараз вас пригнічує, засмучує та дратує. Знаходитеся постійно у поганому настрої, турбує безсоння чи розлади зі сном. 

  • Хочу прийти до психолога, але соромлюсь і боюся, що мені поставлять невтішний діагноз.

    До психолога йти не страшно і не соромно. Адже це базова турбота про себе і свій стан. Психолог не ставить діагнозів, а просто допомагає розібратися у собі, аби стати впевненим і щасливим. 

  • Скільки консультацій потрібно для вирішення проблеми?

    Залежить від запиту та внутрішньої готовності клієнта до змін, як зовнішніх, так і внутрішніх. У середньому, потрібно від двох сесій.

  • З якими запитами найчастіше звертаються до психолога??

    З власної практики, найчастіше я допомагаю розібратися у партнерських (сімейних) стосунках, позбутися тривожності і бажання все контролювати, знайти щастя всередині себе, встановити довірливі відносини з дитиною-підлітком і взагалі допомогти дитині «пережити» перехідний період.